Heh :) Ja zeżarłem 1.5 kg Olimp MCT z kreatynką Treca - przybralem na tym 4 kg, zeszlo mi po 3 tygodniach 2 kg (wody) wiec jestem 2 kg na plusie. Czyli mozna miec efekty po tak malej ilosc zjedzonego gainera :D. Naturalnie dzis zaluję, ze nie kupilem dwa razy tyle... no ale cóż. Radzę kupić Gainera MCT, kreatyne VitalMax 300 gram i jakies tanie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam na myśli takie rzeczy jak: Długość cyklu, ilość płynów (już teraz pije 3l muszynianki), Uda mi się dobić do 80kg w jeden cykl? Nie spłynie to ze mnie jak przestane brać? Są jeszcze jakieś suplementy, lub działania, które maksymalizują efekty?
mi sie pokazaly dopiero efekty po 21 dniu cyklu ( oczywiscie mowa o masie ) wiec nie masz sie czym przejmowac, chyba ze zle dawkujesz/brak diety/zly trening itp itd pozdro
Mogę sie tak bardzo nie nawodnić to mi wcale nie potrzebne he he he E lit brałes takie zestawienie . jakie efekty ? Odnośnie cellpumpa to nim schodziłem z cyklu zatem z tym restuje . Mam na składzie spiropent (30 tabl ale jakby co to sie dokupi) mam monohydrat kreatyny jakieś 750 g i etyl kretki biogenixu . powiadacie glutamina ???? a co [...]
Ja obecnie biore :) siła troche podskoczyła , masa mi idzie ale nie wiem czy sama meta daje duze efekty bo dozuciłem tylko na rozruszanie cyklu ale chyba jednak ruska mocniej klepie , chodz ta na pewno mniejszcze skutki uboczne . pzdr
Noo ja bym radził uważać z alkoholem. Tzn pij jak musisz ale pij do tego wody + jakieś witaminki. Apropo cyklu kreatyny to też miałem raz cykl i piłem sobie raz w tygodniu przynajmniej efekty były zerowe do tego spadki straszne.
tak, tylko przewaznie gdy na cyklu bedziesz szamal wiecej niz 10g/dziennie wtedy cykl sam sie skroci, efekty szybciej sie nasila i skoncza, gdyz szybciej organizm nasycisz kreatyna. ale to tez sprawa troche indywidualna.
Ja bralem mete bez piramidy codzinnie po 4 tabsy.Ale powiem Ci ze lepiej wez piramidke.Bedziesz mial mniejsze spadki i efekty uboczne.Powoli zwiekszajac dawke przyzwyczajasz organizm i nie ma szoku w przeciwienstwie do tego gdybys wzial odrazu np 4 naraz.Polecam Ci piramidke.A po cyklu oczywiscie jakies odbloki np clomid albo clomid.
stary ja się nie pytam czy jestem za młody , za stary czy w sam raz na koks, tylko pytam się o efekty jakie inni ludzie mieli po takim cyklu, jasno napisałem ?? dałeś rade zrozumieć ?? czy mam powtórzyć??
Myslalem ze moze bym dopkupil jescze stanabolu i pociagnol 6 tygodni po 30 mg dzien. Wiem ze z propem daje swietne efekty ale testosteren chce ograniczyc do minimum w cyklu!!!Wiec czy jest sens walic propa tak jak mowilem strzal i 2 dni przerwy??? Czy konieczne jest walenie co 2 dzien?
Jak to grypa propowa i tak będzie do końca cyklu to będę miał słabe efekty przez to osłabienie, mam nadzieję że minie. A jaka temperatura to alarm żeby lecieć do lekarza.
hm no, ale teraz doszedłem do wniosku, że będę walił cp rano na czczo a przed treningiem jakieś napoje pobudzajace gdybym widział jednak, że lepsze efekty miałem pijac stack przed i po treningu to zmienie w czasie cyklu (eh o ile można wogóle porównać cp do xp bo wiadomo, ze produkty są z innej półki) ps: apo a co byś polecił po cp bo zamierzam [...]
Ja jestem za takim postem Więc opisze efekty po moim cyklu na mono. Dodatki: tauryna, carbo/glukoza, ZMA(apteczne) Ten cykl troszke popsułem:-/ Ale i tak jestem w miare zadowolony. Siła: klata płasko+ ~10kg Biceps+ ~5kg Przysiad+ ~10kg Obwody: biceps+ ~1-1,5 cm Klata+ ~ 3cm pas nie mierzyłem Waga+ ~3-4kg Moim zdaniem posty tego typu są dobre, [...]
Jadłem kiedyś clout + orotan (kaizen) i muszę przyznać, że na każdym cyklu na mono miałem lepsze efekty/odczucia. Może 2x Clout + Orotan z Mana byłoby OK, ale to już drogo zaczyna się robić... albo 1x Clout + 500g mono. Ja się więcej w takie rzeczy nie bawię. Długie przerwy między cyklami kreatynowymi i zwykły monohydrat robi swoje :) Przed [...]
[...] że kupiłem te wszystkie odżywki. Zostało mi jeszcze 3kg gainera i 2,5kg WPC80. Po cyklu już nigdy tego nie kupie! Brzuch tylko rośnie i nic więcej! Lepiej mieć dietę i ćwiczyć a efekty będą lepsze bo będzie sucha masa a nie fat który później razem z mięśniami trzeba spalać! Kiedy mogę brać WPC i Gainera? Jak najszybciej chcę się tego pozbyć.
[...] rozstępy szukajcie kremów które zawierają heparyne. Lioton 1000 -zel 17 zł (chyba 50 gram) Contratubex - zel 22zł (20g) i 55 zł (50g) Cepan-10 zł-masc (stosuje ale na razie efekty takie sobie, ale dopiero 3/4 zuzyłem, zobacze czy po dłuzszym stosowaniu sie cos zmieni). Mozecie tez uzywac balsamów dla kobiet , ale ja nie jestem do nich [...]